מובילים את הכושר באילת

קרוספיט היא שיטת אימונים המשלבת את כלל מרכיבי הכושר הגופני, כלומר בכל אימון תחוו מגוון רחב של תחומים כמו לדוגמא: כח, אירובי, ג'ימנסטיקס, גמישות ועוד. מה שמייחד את עולם הקרוספיט הוא עצם הגיוון והשילוב של כל מרכיבי הכושר וביצועם בעצימות גבוהה. המטרה העיקרית היא לשפר את הכושר הכללי הגופני שלכם ולהפוך אתכם לאנשים בריאים וחזקים יותר. במילים פשוטות, כל מה שעליכם לעשות זה להגיע לאימון קבוצתי, להכנס לאימון של שעה ובו יגידו לכם מה לעשות החל מהחימום ועד סיום האימון, ובמידה ותתמידו פשוט תהפכו לאנשים אתלטים יותר ובריאים יותר.

יש לנו מגוון רחב של סוגי אימונים!
לחצו כאן וצפו בכל סוגי האימונים שלנו!

כן! מה שמיוחד בקרוספיט הוא הדגש על התאמת האימונים לכל סוגי האוכלוסייה, החל מגיל 6 ועד 120, גם אם יש לך פציעה או את אחרי לידה. תפקיד המאמן הוא לתת יחס אישי לכל מתאמן ולהתאים לו את האימון בצורה הטובה ביותר. מעבר לכך, יש לנו גם קבוצות מיוחדות כמו: אימוני ילדים, אימונים בהילוך ראשון (מפורט בסוגי האימונים), אימונים אישיים ועוד.

אנחנו יקרים יותר מחדר כושר, אם אתם מחפשים מקום כמה שיותר זול אז תגללו חדרי כושר. בכל מקרה המחיר מאוד משתלם ואם מעניין אתכם לשמוע פרטים ולהבין מה יש לנו להציע אז שלחו לנו הודעה ונענה בזריזות

אם את דתייה או מעדיפה אימונים עם נשים בלבד אז יש אימוני נשים בנפרד (מפורט בסוגי האימונים). בדרך כלל נשים מתאמנות באימוני קבוצה מעורבים, האימונים הם *זהים* לנשים וגברים, ישנה התאמה של משקלי עבודה אך הבסיס הוא משותף ומטרתו לשפר את הכושר הגופני הכללי. אם המטרה שלך היא חיטוב אז כמובן שבמידה ותתמידי ותנהלי אורח חיים בריא התוצאות יגיעו. הקוד להצלחה, לא משנה מה המטרה הוא סובלנות והתמדה. לא לחפש קיצורי דרך!